Этот ресторанный дип со шпинатом и артишоками приготовлен из полезных ингредиентов и не идет на компромисс со вкусом! Насыщенный вкус и восхитительная смесь из трех сыров!
В этом месяце мне было очень весело работать с Kroger в рамках кампании «Маленькие победы». Я научилась ставить перед собой реалистичные цели и смогла сделать выбор в пользу более здоровой пищи и заменить повседневные ингредиенты. В этом месяце я создавала рецепты, которые были бы такими же вкусными, но с заменой на более полезные для вас продукты. Я поняла, что не обязательно идти на компромисс со вкусом, а здоровое питание может быть очень вкусным и полезным!
Kroger был так любезен, что прислал нам FitBit в начале года. Я всегда хотела такой и не могла дождаться момента, когда смогу им воспользоваться. Мне он очень нравится, и я ношу его каждый день. Я могу отслеживать калории, которые я сжигаю во время каждой тренировки. Он также записывает, сколько шагов я делаю, и помогает мне достигать моих целей. Благодаря лучшему выбору продуктов и тренировкам я смогла похудеть. Барабанная дробь …. 15 килограммов всего за пять недель!!! Это огромная победа, которой удалось достичь благодаря упорному труду. Это самое лучшее чувство — наконец-то сбросить последние килограммы детского веса, и я чувствую себя великолепно! Это дает мне мотивацию продолжать двигаться дальше. Это самое лучшее чувство на свете! 🙂 🙂
Я могу продолжать есть многие из моих любимых продуктов, просто заменив их на более полезные для вас ингредиенты. Одна из моих любимых находок этого месяца — греческий сливочный сыр и греческий йогурт. Это потрясающе!!! Я использую так много сливочного сыра в течение года, а этот греческий сливочный сыр с йогуртом намного лучше для вас. Вкус такой же восхитительный и сливочный. Но в нем в два раза больше белка и в два раза меньше жира!
Шпинатно-артишоковый дип — мой любимый дип. Я создала удивительный дип со сливочным сыром «Грик», который добавил столько сливочности и удержал все вместе. Я не могла поверить в невероятный вкус этого дипа. Все сыры объединились, чтобы сделать этот простой, но приятный для всех дип.
В преддверии большого футбольного матча я чувствую, что без шпинатно-артишокового дипа не обойтись! Это тот дип, который вы можете приготовить, и вам не придется чувствовать себя виноватым. Вы все еще можете устроить удивительную встречу с вкусной едой, просто продолжайте делать замены здоровой пищи.
Я надеюсь, что вы будете продолжать следовать своим целям, которые вы поставили в новом году. Не будьте теми 90%, которые уже отказались от своих целей. Мне очень понравилось работать в этом месяце с компанией Kroger. Это помогло мне поставить более реалистичные цели, которые я смогу выполнять в течение всего года. Мне очень приятно достигать этих маленьких побед.
Вы, ребята, будете в восторге от этого соуса! Он исчез в мгновение ока и стал хитом нашей семейной встречи. Они даже не могли сказать, что он был приготовлен из более здоровых ингредиентов. Это потрясающая вещь — делать небольшие замены продуктов. Вам, ребята, понравится этот дип так же, как и нам!
И не забудьте принять участие в огромном розыгрыше призов от Kroger! Он заканчивается в четверг вечером!
Подарочная карта Kroger на $1000
500 долларов за кухонные товары, включая
*Миксер KitchenAid за $250
*Волшебная пуля за 50 долларов
* 200 долларов на посуду (кастрюли, сковородки и т.д.)
и 2 победителя выиграют по подарочной карте Kroger на $500! Ух ты! Просто зайдите в лототрон ниже!
розыгрыш призов
Я сотрудничаю с компанией Kroger в рамках кампании «Маленькие победы», и этот пост был спонсирован. Я так рада возможности работать с компаниями и организациями, которые я поддерживаю на 100%. Спасибо, что поддерживаете их и вы.
Ингредиенты
- 8 унций греческого сливочного сыра Kroger® с греческим йогуртом
- 1/4 чайной ложки соли
- 1 зубчик чеснока (рубленый)
- 1/2 чашки майонеза Kroger® Lite
- 14 унций Kroger® Artichoke Hearts четвертованные (осушенные и измельченные)
- 6 унций детского шпината Kroger® (нарезанного с удаленными стеблями)
- 1/2 чашки греческого йогурта Kroger® с низким содержанием жира
- 1 1/4 чашки измельченного сыра пармезан Kroger® (разделить)
- 1 1/4 чашки сыра Kroger® Mozzarella (разделить)
- 1/8 чайной ложки перца
Инструкция
- Разогрейте духовку до 375 градусов. В миске среднего размера соедините шпинат, сердца артишоков, греческий сливочный сыр, греческий йогурт, майонез, 1 чашку сыра моцарелла, 1 чашку сыра пармезан, чеснок, соль и перец. Смешайте до объединения.
- Выложите в посуду, безопасную для духовки, и посыпьте оставшимся сыром. Запекайте в течение 20-25 минут до полного прогрева и образования пузырьков. Подавайте сразу же.
