Курица с манго в сухом виде

Куриное жаркое с манго — Это жаркое готовится очень быстро и содержит огромное количество сладкого, терпкого и острого вкуса!

Ужин будет потрясающий . Вот что я сказала мужу, когда он позвонил по дороге домой с работы. Я не могла ждать, пока он узнает, я должна была сообщить ему об этом прямо сейчас. Он должен был подготовиться к тому, чтобы насладиться одним безумно вкусным блюдом.

И запах. Охххх запах! Сладкий, терпкий, пряный аромат перца и манго. Это один из тех случаев, когда вам действительно очень нужен обонятельный обзор. Или просто приготовьте этот рецепт. Этого будет вполне достаточно. Просто потрясающе, как быстро собирается этот ужин, а на вкус он лучше, чем из ресторана. Включите его в свою ротацию ужинов — вы влюбитесь!

Курица с манго в сухом виде

4.84 из 6 голосов

Этот рецепт куриного фритюра с манго готовится очень быстро и содержит огромное количество сладкого, терпкого и острого вкуса! Идеальный ужин без лишних хлопот для напряженных будних дней!

Время подготовки

10 мин.

Время приготовления

15 мин.

Общее время

25 мин.

Ингредиенты

• ½ чайной ложки измельченных хлопьев красного перца
• 1 чайная ложка рубленого чеснока
• соль + перец ((по вкусу))
• 3-4 куриные грудки без кожи (порезанные на кусочки или нарезанные полосками)
• 1 средний манго (очищенный и нарезанный)
• 1 большой красный болгарский перец (нарезанный)
• 1 чайная ложка белого уксуса
• 1 банка (около 1-1,5 чашки) манго чатни
• 2-3 чашки вареного белого риса

Инструкция

• Обильно посыпьте большую сковороду или антипригарную сковороду кулинарным спреем и разогрейте до средне-высокого жара. Приправьте курицу солью и перцем по вкусу. Обжарьте курицу на разогретой сковороде до готовности. Добавьте перец и продолжайте жарить 2-3 минуты, пока перец не станет мягким.
• Добавьте в сковороду манговый чатни, чеснок, измельченные хлопья красного перца и уксус. Перемешайте и продолжайте готовить 2-3 минуты или пока соус не начнет слегка пузыриться. Добавьте нарезанные манго. Подавайте с вареным рисом. Приятного аппетита!

Состав

Каллории: 246кКал Углеводы: 33г Белки: 21г Жиры: 3г Насыщенные жир: 1г Трансжиры: 1г Холестерин: 54мг Натрий: 106мг Волкна: 2г Сахар: 9г Порция: 1 порция