zamorskiye-yastva
  • Главная
  • Основные блюда
  • Лето
  • Весна
  • Десерты
  • Зима
  • Главная
  • Основные блюда
  • Лето
  • Весна
  • Десерты
  • Зима
No Result
View All Result
zamorskiye-yastva
No Result
View All Result
zamorskiye-yastva Американские рецепты

Фаршированные перцы, фаршированные квиноа, приготовленные на медленном огне

01.01.2023
в Американские рецепты, Медленная плита, Основные блюда
0
Фаршированные перцы, фаршированные киноа | Creme de la Crumb

Сырная киноа с юго-западными ароматами медленно готовится в сочных болгарских перцах для этих фаршированных перцев Slow Cooker Southwest Quinoa!

Я делала эти фаршированные перцы дважды на этой неделе. Очень вкусно! Я уже говорила, что у меня зависимость от сальсы? Да. Когда я училась в средней и старшей школе, я была большой поклонницей движения за перекус после школы, и чипсы и сальса были моей палочкой-выручалочкой. И под «перекусом» я подразумеваю, что 9 из 10 дней я съедала половину пакета чипсов тортилья и банку сальсы.

Привет, меня зовут Тиффани, и я увлекаюсь сальсой.

Вот только меня бы выгнали из SA. Я бы пришел и сказал: «Да, я съел три банки сальсы на этой неделе, и это было потрясающе».

SA — для совершено люди. И не те, которые преданы на сальса.

И теперь вы думаете, ладно… к чему она клонит? Потому что все, что я вижу, это фаршированные квиноа перцы…. без сальсы….. подождите, может быть, сальса идет сверху…

Сальса — это в киноа. Поэтому вместо того, чтобы варить киноа в воде, как вы обычно делаете, вы просто смешиваете ее с сальсой, запихиваете в перцы и отправляете в медленноварку. Круто, правда?

Я в восторге от этих вещей. Эти сальса и киноа в медленноварке.

Замечание по поводу сальсы. Большой бонус, если вы используете сальсу со вкусом юго-запада! Я даже видела такие, в которых есть кукуруза и черная фасоль, так что вам даже не придется покупать ни то, ни другое! Ураааааааааааааааааааааа!

И не забудьте про сыроедов.

«В этих фаршированных перцах, приготовленных в медленноварке на юго-западе с киноа, слишком много сыра», — не говорил никто и никогда.

Фаршированные перцы, фаршированные квиноа, приготовленные на медленном огне
5 из 1 голосов
Фаршированные перцы, фаршированные квиноа, приготовленные на медленном огне
Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
210 мин.
Общее время
220 мин.
Фаршированные перцы, фаршированные квиноа, приготовленные на медленном огне

Ингредиенты

  • ½ чашки неваренной киноа
  • 1 чайная ложка порошка чили
  • 1 чайная ложка тмина
  • 3 больших болгарских перца
  • ½ чашки желтой кукурузы
  • 1 4-унцовая банка нарезанного кубиками зеленого чили
  • по желанию: рубленая кинза, сметана, нарезанный кубиками халапеньос
  • ½ чашки черной фасоли
  • 1 чайная ложка чесночного порошка
  • 2 чашки сальсы ((если у вас есть сальса со вкусом Юго-Запада, еще лучше!))
  • ½ чайной ложки соли
  • 1 чашка измельченного сыра чеддер

Инструкция

  • Разрежьте болгарский перец пополам, удалите и выбросьте плодоножки, мембраны и семена. Сбрызните внутреннюю поверхность медленноварки антипригарным спреем. Поместите перцы в медленноварку бок о бок (если нужно, немного сожмите их). ***см. примечание***
  • В миске перемешайте вместе неготовое киноа, сальсу, зеленый чили, черную фасоль, кукурузу и приправы. Выложите смесь в перцы внутри медленноварки. Накройте крышкой и готовьте на высокой мощности в течение 3 часов.
  • Примерно за 30 минут до подачи откройте медленноварку. Посыпьте сыр поверх фаршированных перцев. Накройте крышкой и готовьте еще 20-30 минут (сыр расплавится). Подавайте теплым, посыпав кинзой, сметаной и халапеньо по желанию.

Состав

Каллории: 505кКал Углеводы: 68г Белки: 23г Жиры: 17г Насыщенные жир: 9г Холестерин: 40мг Натрий: 1867мг Волкна: 14г Сахар: 14г Порция: 1 порция
Теги: Здоровый
Предыдущий рецепт

Запеченная курица с песто

Следующий рецепт

Чесночно-пармезановые сырные бомбочки

Следующий
Чесночно-пармезановые сырные бомбочки

Чесночно-пармезановые сырные бомбочки

Популярные рецепты

  • Куриные шашлычки "Банг-Банг

    Куриные шашлычки «Банг-Банг

    739 shares
    Share 296 Tweet 185

Быстрые ссылки

  • Главная
  • Зима
  • Основные блюда
  • Лето
  • Весна
  • Десерты

Последние рецепты

Карамельные батончики с кешью | Creme de la Crumb

Карамельные батончики с кешью

01.01.2023

Торт «Бостонский крем

01.01.2023

Пирожные «Нутелла

01.01.2023
Карбонара из спаржи с креветками | Creme de la Crumb

Карбонара из спаржи с креветками

01.01.2023

© 2021 zamorskiye-yastva.com

No Result
View All Result
  • Главная
  • Основные блюда
  • Лето
  • Весна
  • Десерты
  • Зима

© 2021 zamorskiye-yastva.com