zamorskiye-yastva
  • Главная
  • Основные блюда
  • Лето
  • Весна
  • Десерты
  • Зима
  • Главная
  • Основные блюда
  • Лето
  • Весна
  • Десерты
  • Зима
No Result
View All Result
zamorskiye-yastva
No Result
View All Result
zamorskiye-yastva Американский

Худые грязнули

23.12.2022
в Американский, Весна, Дело, Десерты, Закуски, Лето, Праздник, Простые рецепты, Шоколад
0
Я хотела найти более здоровую закуску с меньшим количеством калорий. Моя одержимость грязными приятелями не секрет (здесь, здесь, здесь, здесь, здесь или здесь), поэтому я была так рада найти этот рецепт с половиной калорий. Мне все еще нужны мои «грязные дружки», пока я слежу за тем, что ем, и я смогла съесть целую порцию за половину калорий!!! Обычные «грязные друзья» содержат 365 калорий в чашке! Вот это да! Это отличная закуска, чтобы обуздать тягу к шоколаду, а ингредиенты намного лучше для вас! Я почти думаю, что они лучше, чем обычные. Это моя новая любимая закуска!

Rating: 5 stars Difficulty of Recipe: 2 stars

Отзыв: Мне понравилось, что они были сделаны из более здоровых ингредиентов и все равно имели потрясающий вкус. Мне пришлось заказать миндальную кору без сахара на amazon, потому что я не смогла найти ее в магазине. Если вы не можете найти ее, вы всегда можете купить обычную шоколадную миндальную кору. Вы все равно значительно сократите количество калорий за счет других ингредиентов. Не напрягайтесь. Я очень люблю эту заманчивую закуску и буду готовить ее снова и снова!

M

Худые грязнули
Это отличная закуска, чтобы обуздать тягу к шоколаду, а ингредиенты намного лучше для вас! Я почти думаю, что они лучше, чем обычные. Это моя новая любимая закуска!
Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
Общее время
35 мин.
Худые грязнули

Ингредиенты

  • 2 ст. л. сахарной пудры (по желанию)
  • 2 ст. л. Не могу поверить, что это не масло
  • 2 ст. ложки арахисового масла (сливочного, полностью натурального)
  • 2 чашки Fiber One Honey Squares
  • 1 упаковка ванильного пудинга без жира и сахара
  • 2 квадрата шоколадной миндальной коры без сахара

Инструкция

  • Растопите масло, натуральное сливочное арахисовое масло и шоколадную миндальную кору в сотейнике на медленном огне, стараясь не пережарить.
  • После того как смесь растопится, вылейте ее на медовые квадратики Fiber One.
  • Дайте смеси остыть в течение примерно 20 минут.
  • После того как смесь застынет, перелейте ее в большой пакет с застежкой-молнией, добавьте коробку смеси для пудинга и осторожно встряхните. (Здесь я добавляю в пакет еще 2 ст. ложки сахарной пудры).

Состав

Каллории: 117кКал Углеводы: 6г Белки: 2г Жиры: 10г Насыщенные жир: 5г Холестерин: 15мг Натрий: 98мг Волкна: 1г Сахар: 5г Порция: 1 порция
Предыдущий рецепт

Уличные тако в Санта-Монике

Следующий рецепт

План меню на неделю 16

Следующий

План меню на неделю 16

Популярные рецепты

    Быстрые ссылки

    • Главная
    • Зима
    • Основные блюда
    • Лето
    • Весна
    • Десерты

    Последние рецепты

    Карамельные батончики с кешью | Creme de la Crumb

    Карамельные батончики с кешью

    01.01.2023

    Торт «Бостонский крем

    01.01.2023

    Пирожные «Нутелла

    01.01.2023
    Карбонара из спаржи с креветками | Creme de la Crumb

    Карбонара из спаржи с креветками

    01.01.2023

    © 2021 zamorskiye-yastva.com

    No Result
    View All Result
    • Главная
    • Основные блюда
    • Лето
    • Весна
    • Десерты
    • Зима

    © 2021 zamorskiye-yastva.com