zamorskiye-yastva
  • Главная
  • Основные блюда
  • Лето
  • Весна
  • Десерты
  • Зима
  • Главная
  • Основные блюда
  • Лето
  • Весна
  • Десерты
  • Зима
No Result
View All Result
zamorskiye-yastva
No Result
View All Result
zamorskiye-yastva Американские рецепты

Куриный салат из кешью с малиной и манго

24.12.2022
в Американские рецепты, Салат
0
Куриный салат из кешью с малиной и манго

Свежие манго, малина, сочная курица-гриль и засахаренные кешью придают этому салату огромный всплеск вкуса! Быстрая и здоровая еда менее чем за 30 минут!

У меня миниатюрный сердечный приступ, потому что недавно я осознала, что лето уже наполовину закончилось, и я изо всех сил пытаюсь удержать себя от того, чтобы не зарыться головой в подушку и не расплакаться без остановки. Я слишком сильно люблю лето. И я очень боюсь этих месяцев, покрытых пушистым белым морозным одеялом.

Даже не говори об этом. Меня просто затошнило.

Вместо того, чтобы думать о том, что делать, когда лето закончится, я сейчас отрицаю, набивая лицо съедобными летними продуктами. А именно малиной и манго. Этот салат? Моя новая любовь. Красная малина и тропическое манго составляют идеальное вкусное сочетание, а засахаренные кешью просто, ах, так идеально. Вы можете использовать покупную заправку или (на самом деле это не вариант) приготовить супербыстрый и ультравкусный винегрет, используя больше свежей малины. Ведь действительно, разве может быть достаточно этих маленьких летних сокровищ?

Куриный салат из кешью с малиной и манго
Свежие манго, малина, сочная курица-гриль и засахаренные кешью придают этому салату огромный всплеск вкуса! Быстрая и здоровая еда менее чем за 30 минут!
Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
15 мин.
Общее время
30 мин.
Куриный салат из кешью с малиной и манго

Ингредиенты

  • 4 куриные грудки без кожи (отбитые до толщины ½ дюйма)
  • 1 чайная ложка сахара
  • ⅓ чашки раскрошенного сыра фета
  • ¼ чашки масла канола
  • 2 столовые ложки красного винного уксуса
  • 1 столовая ложка уксуса ((белый или яблочный сидр))
  • 1 чашка свежей малины
  • 1 столовая ложка лимонного сока
  • щепотка соли
  • ½ чашки свежей малины
  • соль и перец по вкусу
  • ½ чашки кешью
  • 2 больших манго (нарезанных)
  • ⅓ чашки сахара
  • 6-8 чашек салата-латука
  • 1 чайная ложка чесночного порошка

Инструкция

  • Если вы используете рецепт заправки: Добавьте все ингредиенты для заправки в блендер или кухонный комбайн и взбейте до однородности. Накройте и охладите до готовности салата.
  • Добавьте кешью и сахар в кастрюлю среднего размера и постоянно помешивайте на сильном огне, пока сахар не расплавится и не покроет кешью. Переложите на сковороду или стеклянную тарелку и дайте остыть.
  • Приправьте курицу чесночным порошком, солью и перцем. Жарьте на гриле на среднем огне (ИЛИ вы можете приготовить их на антипригарной сковороде или в сковороде на плите на среднем огне), пока курица не прожарится.
  • Сверху на салат положите малину, манго, курицу, кешью, полейте заправкой и сверху посыпьте сыром фета.

Состав

Каллории: 543кКал Углеводы: 48г Белки: 32г Жиры: 26г Насыщенные жир: 4г Трансжиры: 1г Холестерин: 79мг Натрий: 258мг Волкна: 6г Сахар: 37г Порция: 1 порция
Теги: КурицаОвощи
Предыдущий рецепт

Батончики без выпечки с лимонно-черничным чизкейком

Следующий рецепт

План меню на неделю 65

Следующий

План меню на неделю 65

Популярные рецепты

    Быстрые ссылки

    • Главная
    • Зима
    • Основные блюда
    • Лето
    • Весна
    • Десерты

    Последние рецепты

    Карамельные батончики с кешью | Creme de la Crumb

    Карамельные батончики с кешью

    01.01.2023

    Торт «Бостонский крем

    01.01.2023

    Пирожные «Нутелла

    01.01.2023
    Карбонара из спаржи с креветками | Creme de la Crumb

    Карбонара из спаржи с креветками

    01.01.2023

    © 2021 zamorskiye-yastva.com

    No Result
    View All Result
    • Главная
    • Основные блюда
    • Лето
    • Весна
    • Десерты
    • Зима

    © 2021 zamorskiye-yastva.com