САЛАТНЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ ИЗ ТЕКС-МЕКСА НА МЕДЛЕННОМ ОГНЕ
Этот рецепт был так прост, а курица просто идеально измельчилась и была такой нежной. Это было восхитительно!
Время подготовки
20 мин.
Время приготовления
240 мин.
Общее время
260 мин.
Ингредиенты
- листья салата айсберг для обертывания
- 1 банка сальсы весом 16 унций
- соль (по необходимости)
- 1 1/2 фунта куриной грудки без костей (без кожи)
- 1 упаковка приправы тако
- 1 желтый лук (нарезанный кубиками)
- 1 халепеньо, очищенный от семян и нарезанный ломтиками
Инструкция
- Посыпьте куриные грудки приправой "Тако". Побрызгайте медленноварку антипригарным спреем для приготовления пищи и положите куриные грудки на дно.
- Положите нарезанный кубиками лук и халепено поверх куриных грудок. Полейте сверху сальсой.
- Готовьте курицу на медленном огне в течение 4-5 часов.
- Выньте курицу из медленноварки и измельчите. Положите обратно в медленноварку и перемешайте. Посолите по вкусу.
- Для подачи положите примерно 1/4 куриной смеси в центр салатницы и сверните! Приятного аппетита!
Состав
Каллории:
272кКал
Углеводы:
11г
Белки:
40г
Жиры:
7г
Насыщенные жир:
2г
Холестерин:
107мг
Натрий:
954мг
Волкна:
3г
Сахар:
6г
Порция:
1 порция
