zamorskiye-yastva
  • Главная
  • Основные блюда
  • Лето
  • Весна
  • Десерты
  • Зима
  • Главная
  • Основные блюда
  • Лето
  • Весна
  • Десерты
  • Зима
No Result
View All Result
zamorskiye-yastva
No Result
View All Result
zamorskiye-yastva Американский

Худые пахтовые блины

23.12.2022
в Американский, Блины, Диета, Завтрак
0

Младший брат моего мужа служит на флоте и дислоцируется в Норфолке, штат Вирджиния. Это было здорово — быть здесь, в Северной Каролине, потому что это не слишком далеко, и мы могли проводить с ним время. Он приехал в эти выходные, и мы так весело провели с ним время. Я решила побороть свой страх перед приготовлением блинов и попробовать этот более здоровый рецепт блинов.

Я никогда не была лучшей в приготовлении блинов. Я просто никогда не могу добиться того, чтобы они правильно переворачивались или были нужной толщины, поэтому обычно я их не пеку. Но после того, как я приготовила несколько блинов, я действительно поняла, что к чему! И как же они получились, спросите вы?

Они были потрясающими!!! Я так гордилась собой, что приготовила их. Я никогда не пробовала более вкусных блинов, а мои мальчики даже не заметили, что в них была цельная пшеница. Мои мальчики любили их с маслом и сиропом, а я ела со свежими фруктами сверху. Они были настолько вкусными, что я не могла в это поверить! Они также были бы потрясающими с черникой или даже с шоколадной крошкой.

Самое замечательное в этих блинчиках то, что их можно заморозить и разогреть. Что очень удобно для моих мальчиков перед тем, как они пойдут в школу. Я была в восторге от того, как они получились, и буду готовить их еще много раз. Они были просто восхитительны!

Худые пахтовые блины
Полезные для здоровья блинчики, которые настолько вкусны, что вы захотите их на завтрак, обед и ужин!
Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
5 мин.
Общее время
15 мин.
Худые пахтовые блины

Ингредиенты

  • 1 яйцо
  • 2 ст. л. масла канолы
  • 1 ч. л. пищевой соды
  • 2 чашки пахты
  • 1 чашка цельнозерновой муки
  • 1 чашка цельнозерновой муки
  • 2 ч. л. пекарского порошка
  • 2 ст. л. сахара
  • свежие смешанные ягоды (по желанию)
  • 2 яичных белка

Инструкция

  • В большой миске соедините муку, сахар, пекарский порошок, пищевую соду и отложите в сторону.
  • В другой миске взбейте яичные белки, яйцо, пахту и масло. Вмешайте сухие ингредиенты до полного увлажнения.
  • Сбрызните горячую сковороду спреем для жарки. Переверните, когда на поверхности начнут появляться пузырьки. Готовьте, пока вторая сторона не станет коричневой. Подавайте с ягодами по желанию.

Состав

Каллории: 202кКал Углеводы: 29г Белки: 7г Жиры: 7г Насыщенные жир: 2г Холестерин: 27мг Натрий: 254мг Волкна: 2г Сахар: 6г Порция: 1 порция
Предыдущий рецепт

Советы по путешествию с дошкольниками

Следующий рецепт

Запекание курицы по-техасски

Следующий
Запекание курицы по-техасски

Запекание курицы по-техасски

Популярные рецепты

    Быстрые ссылки

    • Главная
    • Зима
    • Основные блюда
    • Лето
    • Весна
    • Десерты

    Последние рецепты

    Карамельные батончики с кешью | Creme de la Crumb

    Карамельные батончики с кешью

    01.01.2023

    Торт «Бостонский крем

    01.01.2023

    Пирожные «Нутелла

    01.01.2023
    Карбонара из спаржи с креветками | Creme de la Crumb

    Карбонара из спаржи с креветками

    01.01.2023

    © 2021 zamorskiye-yastva.com

    No Result
    View All Result
    • Главная
    • Основные блюда
    • Лето
    • Весна
    • Десерты
    • Зима

    © 2021 zamorskiye-yastva.com