zamorskiye-yastva
  • Главная
  • Основные блюда
  • Лето
  • Весна
  • Десерты
  • Зима
  • Главная
  • Основные блюда
  • Лето
  • Весна
  • Десерты
  • Зима
No Result
View All Result
zamorskiye-yastva
No Result
View All Result
zamorskiye-yastva Основные блюда

Индийский цыпленок в масле

25.12.2022
в Основные блюда
0
Индийский цыпленок в масле

Разнообразьте свой ужин традиционным индийским мясным цыпленком с ярким вкусом! Легкая и сочная комфортная еда на столе за 30 минут!

Осеннее равноденствие наступило и прошло, и это официально Осень. Я не собираюсь притворяться, что сама вспомнила, что это равноденствие, моя лента Instagram была наводнена праздничными фотографиями с яблоками, тыквой и трехцветными кленовыми листьями, так что на 9-м или 10-м снимке я уловила тему.

Помимо избытка выпечки с ароматом тыквы, появляющейся на моей кухне, и свечей с ароматом пекана, которые я почти сожгла дотла за последнюю неделю, я балуюсь множеством комфортных блюд. Да, есть типичные сливочные пасты и жаркое, но когда я действительно жажду хорошего комфорта, я склоняюсь к чему-то более смелому. Сегодня это индийское блюдо под названием Butter Chicken. Пробовали когда-нибудь? Не позволяйте названию обмануть вас, в этом блюде нет ни унции масла.

Эта индийская курица в масле — такая вкусная и невероятно простая в приготовлении. Действительно. У вас есть 30 минут? (Есть.) Тогда вы можете приготовить это блюдо. Сначала вы обжариваете курицу и специи на сковороде прямо на плите в течение нескольких минут, пока курица не прожарится. Затем добавьте последние несколько ингредиентов и дайте всему этому прокипеть в течение 10-15 минут, чтобы все эти потрясающие ароматы приготовились. Вот и все! Подавайте это блюдо с рисом, посыпьте арахисом и кинзой, и готово — сытная комфортная еда прямо на столе.

Индийский цыпленок в масле
5 из 2 голосов
Разнообразьте свой ужин традиционной индийской курицей в масле с ярким вкусом! Легкая и сочная комфортная еда на столе за 30 минут!
Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
20 мин.
Общее время
30 мин.
Индийский цыпленок в масле

Ингредиенты

  • ¼ чайной ложки молотого имбиря
  • по желанию: вареный рис, кинза, арахис
  • 2 чайные ложки соли
  • 6 унций томатной пасты
  • 3-4 куриные грудки (порезанные на кусочки)
  • 2 чайные ложки гарам масала
  • 1 столовая ложка порошка карри
  • ½ белого или желтого лука (нарезать кубиками)
  • 1 столовая ложка рубленого чеснока
  • 1 чайная ложка порошка чили
  • ¼ чашки муки
  • 20 унций кокосового молока ((1 ½ банки))

Инструкция

  • Добавьте курицу, лук и следующие 7 ингредиентов в большую сковороду или кастрюлю. Обжаривайте на среднем огне 6-8 минут, пока курица не прожарится.
  • Добавьте томатную пасту, кокосовое молоко, муку и перемешайте. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до кипения и варите 10-15 минут.
  • Подавайте поверх риса и посыпьте измельченным арахисом и кинзой.

Состав

Каллории: 555кКал Углеводы: 21г Белки: 42г Жиры: 35г Насыщенные жир: 28г Трансжиры: 1г Холестерин: 108мг Натрий: 1724мг Волкна: 3г Сахар: 6г Порция: 1 порция
Теги: ЗдоровыйКурицаОвощиОрехи
Предыдущий рецепт

Быстрое и легкое тесто

Следующий рецепт

План меню на неделю 88

Следующий

План меню на неделю 88

Популярные рецепты

  • Куриные шашлычки "Банг-Банг

    Куриные шашлычки «Банг-Банг

    739 shares
    Share 296 Tweet 185

Быстрые ссылки

  • Главная
  • Зима
  • Основные блюда
  • Лето
  • Весна
  • Десерты

Последние рецепты

Карамельные батончики с кешью | Creme de la Crumb

Карамельные батончики с кешью

01.01.2023

Торт «Бостонский крем

01.01.2023

Пирожные «Нутелла

01.01.2023
Карбонара из спаржи с креветками | Creme de la Crumb

Карбонара из спаржи с креветками

01.01.2023

© 2021 zamorskiye-yastva.com

No Result
View All Result
  • Главная
  • Основные блюда
  • Лето
  • Весна
  • Десерты
  • Зима

© 2021 zamorskiye-yastva.com