Трудно поверить, что в этом блюде есть хоть какая-то худоба, ведь оно такое вкусное! Но удивительно, какие мелочи вы можете сделать, чтобы сделать вашу еду более здоровой. Я приготовила это блюдо сегодня для своей семьи, и они все его съели, так что это определенно 5 звезд! Я также люблю все, что можно приготовить в моей медленноварке. У меня было так много дел сегодня, и я вернулась домой к такому замечательному блюду!
Рейтинг: 5 звезд Сложность рецепта: 2 звезды
То, что я изменил: Ничего
То, что я бы сделал по-другому в следующий раз: Я бы подала его с пастой из цельного зерна, чтобы сделать его еще более полезным.
Сделаю ли я его снова? Да
Рецепт от: Оздоровленная кухня Келли
ХУДОЙ ЦЫПЛЕНОК С БЕКОНОМ И РАНЧО НА МЕДЛЕННОМ ОГНЕ
Я сделал это сегодня вечером для моей семьи, и они все съели его, сказав, что это определенно 5 звезд!
Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
240 мин.
Общее время
250 мин.
Ингредиенты
- 8 унций макарон (я использовал ригатони, сваренные)
- 1 ч.л. измельченного чеснока
- 16 унций куриных грудок (замороженных или размороженных/сырых)
- 2 полоски бекона из индейки (приготовленные и измельченные)
- 1 чашка нежирной сметаны
- 1 банка (10,75 унции) сгущенного куриного супа со сливками (98% жира)
- 1 упаковка смеси для заправки ранч
Инструкция
- Соедините первые пять ингредиентов. Положите замороженную или размороженную/сырую курицу в медленноварку, сбрызнутую антипригарным спреем, и полейте сверху соусом.
- Готовьте на высокой мощности 3,5 часа или на низкой 4-6. Измельчите курицу двумя вилками. Приготовить пасту согласно инструкции на плите. Подавайте курицу поверх макарон.
Состав
Каллории:
345кКал
Углеводы:
41г
Белки:
24г
Жиры:
8г
Насыщенные жир:
2г
Холестерин:
61мг
Натрий:
900мг
Волкна:
1г
Сахар:
1г
Порция:
1 порция
