zamorskiye-yastva
  • Главная
  • Основные блюда
  • Лето
  • Весна
  • Десерты
  • Зима
  • Главная
  • Основные блюда
  • Лето
  • Весна
  • Десерты
  • Зима
No Result
View All Result
zamorskiye-yastva
No Result
View All Result
zamorskiye-yastva Духовка

Мини-пиццы по-мексикански

23.12.2022
в Духовка, Закуски, Запеченный, Индейка, Мексиканский, Праздник, Простые рецепты, Синко де Майо, Ужин
0

Сегодня на ужин они стали огромным хитом. Они понравились всей семье. Это была хорошая замена обычным мини-пиццам, которые мы едим, когда мне нужно что-то быстро приготовить. Вкус мясной смеси был потрясающим, а запеченные в тортилье они были просто великолепны! И 70 калорий и 2 балла WW+! Ура-ура!

Рейтинг: 4 звезды Сложность рецепта: 2 звезды
Вещи, которые я изменил: Оставил все по-старому
То, что я бы сделал по-другому в следующий раз: Использовать тортильи из цельной пшеницы.

Мини-пиццы по-мексикански
Сегодня на ужин они стали хитом продаж.
Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
15 мин.
Общее время
30 мин.
Мини-пиццы по-мексикански

Ингредиенты

  • 2 ч.л. приправы тако
  • 3-4 большие тортильи из цельнозерновой муки или достаточно, чтобы вырезать 12 небольших кругов
  • 1/2 чашки нежирной жареной фасоли
  • По желанию: Начинка (маслины, измельченный салат-латук, нежирная сметана, нарезанные помидоры)
  • 1/2 сальсы (я использовала сальсу с кукурузой)
  • 1/2 чашки мексиканского сыра с низким содержанием жира или 2% измельченного сыра
  • 1 чашка вареного мяса индейки

Инструкция

  • Разогрейте духовку до 425 градусов.
  • Сбрызните 12 формочек для маффинов антипригарным кулинарным спреем.
  • Для начала разложите каждую тортилью по отдельности на ровной поверхности и с помощью пустой банки, стеклянной чашки или ножа для печенья вырежьте 3-4 средних круга из каждой обертки. Вдавите каждый кружок в форму для маффинов.
  • В небольшой миске смешайте вместе мясной фарш, сальсу, приправу тако и фасоль. Перемешайте до получения однородной массы. Выложите по 1/8 стакана мясной смеси в каждую упаковку.
  • Сверху посыпьте измельченным сыром и оливками.
  • Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 12-15 минут, или пока сыр не расплавится.
  • Подавайте с сальсой, нежирной сметаной, нарезанными помидорами и или измельченным салатом по желанию!

Состав

Каллории: 70кКал Углеводы: 7г Белки: 5г Жиры: 2г Насыщенные жир: 1г Холестерин: 12мг Натрий: 177мг Волкна: 1г Сахар: 1г Порция: 1 порция
Предыдущий рецепт

Легкий кленово-ореховый банановый хлеб

Следующий рецепт

Яблочный хруст с соленым карамельным соусом

Следующий
Яблочный хруст с соленым карамельным соусом

Яблочный хруст с соленым карамельным соусом

Популярные рецепты

  • Миндаль с чили-лаймом за 10 минут

    740 shares
    Share 296 Tweet 185

Быстрые ссылки

  • Главная
  • Зима
  • Основные блюда
  • Лето
  • Весна
  • Десерты

Последние рецепты

Карамельные батончики с кешью | Creme de la Crumb

Карамельные батончики с кешью

01.01.2023

Торт «Бостонский крем

01.01.2023

Пирожные «Нутелла

01.01.2023
Карбонара из спаржи с креветками | Creme de la Crumb

Карбонара из спаржи с креветками

01.01.2023

© 2021 zamorskiye-yastva.com

No Result
View All Result
  • Главная
  • Основные блюда
  • Лето
  • Весна
  • Десерты
  • Зима

© 2021 zamorskiye-yastva.com