Этот кремовый зеленый смузи полон полезных натуральных витаминов и питательных веществ! Не содержит молочных продуктов и сахара! Идеальный способ начать свой день!
Я буду с вами на равных, я новичок в приготовлении зеленых коктейлей. И вердикт таков… БОЛЬШОЙ ФАН. Некоторые зеленые смузи пахнут странно или выглядят так, будто они ближе к коричневому, чем к зеленому, что меня немного отталкивает, но ярко-зеленый, суперкремовый смузи, как этот? О да. Я могу сделать это. P.S. Если вы знаете, в честь кого назван этот смузи, я буду любить вас вечно.
В этом коктейле собраны несколько моих любимых продуктов, включая шпинат, который я ем с чем угодно, во всем, со всем… вы меня поняли. А еще? Ананас и манго. Два моих самых любимых фрукта. Если вы не любите кокос, не беспокойтесь, кокосовое молоко — это в основном кремообразный фактор, а другие вкусы подавляют его, так что он остается на заднем плане. Если вы любите кокос? Тогда добавьте немного кокосового экстракта, чтобы усилить этот великолепный вкус! В любом случае, этот смузи так хорош и является лучшим стартом для раннего утра!
Ингредиенты
- ½ чашки зеленого винограда без косточек
- ½ чашки льда
- ½ чашки замороженного ананаса
- 1 небольшое манго (очищенное и нарезанное)
- ½ чашки кокосового молока
- 1 мерная ложка порошка сывороточного протеина
- 1 чашка упакованных листьев шпината
Инструкция
- Добавьте кокосовое молоко в блендер. Добавьте все остальные ингредиенты. Смешайте до получения гладкой и кремообразной массы. Подавайте сразу или накройте крышкой и храните в охлажденном виде до 24 часов.
