zamorskiye-yastva
  • Главная
  • Основные блюда
  • Лето
  • Весна
  • Десерты
  • Зима
  • Главная
  • Основные блюда
  • Лето
  • Весна
  • Десерты
  • Зима
No Result
View All Result
zamorskiye-yastva
No Result
View All Result
zamorskiye-yastva Американские рецепты

Обертки с курицей Кордон Блю с ранчем

23.12.2022
в Американские рецепты, Сэндвичи + бургеры
0
Обертки с курицей Кордон Блю с ранчем

Куриные кордон блю с ранчем — простой и здоровый новый подход к классическому кордон блю — готово за 30 минут и понравится всей семье!

Ребята. Знаете ли вы, как трудно сделать приличную фотографию того, что завернуто в тортилью? Очень трудно. Я ненавижу эти фотографии. Страстно. Но эти обертки с курицей Кордон Блю? Слишком хороши, чтобы ими не поделиться. Так что просто закройте глаза и представьте, что было бы, если бы вы превратили классическое куриное кордон блю в простую и безумно вкусную версию обертки. Красиво, не правда ли?

Я использую «пикантную заправку ранчо» в этом рецепте, но вы можете не использовать ее, если она вам не по вкусу. Но если у вас есть этот соус? Сделайте его. Это займет у вас пять секунд, и это в семь целых два миллиона раз лучше, чем то, что продается в бутылках. И, пожалуйста, сделайте этот маленький дополнительный шаг, чтобы поджарить обертки на гриле. Эта небольшая хрустящая корочка выведет все это на новый уровень. Но если у вас ленивый день (у меня он всегда такой, не волнуйтесь), то просто положите их в микроволновку, чтобы расплавить сыр. Видите? Легкий и простой ужин за 30 минут, который понравится всем. Невозможно превзойти это!

Обертки с курицей Кордон Блю с ранчем
5 из 1 голосов
Простой и здоровый новый подход к классическому кордон блю - готово за 30 минут и понравится всей семье!
Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
15 мин.
Общее время
30 мин.
Обертки с курицей Кордон Блю с ранчем

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка шнитт-лука
  • ½ чайной ложки черного перца
  • 1 чайная ложка рубленого чеснока
  • ½ фунта ветчины, нарезанной полосками*
  • ¼ чайной ложки сушеного укропа
  • ½ чашки молока
  • 1 чайная ложка соли
  • 8 ломтиков сыра проволоне
  • 4 обертки 8-10 дюймов
  • 1 чашка листьев шпината
  • 1 чайная ложка чесночного порошка
  • 2 куриные грудки без кожи (отбитые до толщины ½ дюйма)
  • ¼ чашки греческого йогурта (я использовала 0% жирности)
  • 2 столовые ложки яблочного уксуса
  • 1 столовая ложка листовой петрушки
  • ⅓ чашки майонеза ((я использовала майонез с пониженным содержанием жира))
  • ½ чайной ложки соли

Инструкция

  • Приправьте курицу солью, перцем и чесночным порошком. Готовьте на среднем огне в большой антипригарной кастрюле или сковороде, сбрызнутой кулинарным спреем. Нарежьте готовую курицу на тонкие полоски.
  • Если вы используете рецепт заправки Zesty Ranch Dressing: добавьте все ингредиенты в блендер. Взбивайте 30-60 секунд до получения гладкой и кремообразной массы. Накройте и охладите до готовности.
  • Разложите каждую упаковку на плоской поверхности. Положите 2 ломтика сыра проволоне на каждую обертку, сверху шпинат, затем полоски курицы и ветчины. Полейте начинку 2-3 столовыми ложками заправки zesty ranch (или предпочитаемой заправки ranch). Аккуратно свернуть в рулет.
  • Необязательный шаг: обжарить обертки на сковороде или на гриле. (Я готовила на гриле George Foreman, получилось просто замечательно!) Подавайте обертки теплыми с дополнительным соусом ранч для обмакивания, если хотите. (Сделайте это.)

Состав

Каллории: 500кКал Углеводы: 5г Белки: 37г Жиры: 36г Насыщенные жир: 13г Трансжиры: 1г Холестерин: 109мг Натрий: 2094мг Волкна: 1г Сахар: 3г Порция: 1 порция
Теги: ЗдоровыйКурицаСвинина
Предыдущий рецепт

План меню на неделю 36

Следующий рецепт

Мятное песочное печенье

Следующий

Мятное песочное печенье

Популярные рецепты

    Быстрые ссылки

    • Главная
    • Зима
    • Основные блюда
    • Лето
    • Весна
    • Десерты

    Последние рецепты

    Карамельные батончики с кешью | Creme de la Crumb

    Карамельные батончики с кешью

    01.01.2023

    Торт «Бостонский крем

    01.01.2023

    Пирожные «Нутелла

    01.01.2023
    Карбонара из спаржи с креветками | Creme de la Crumb

    Карбонара из спаржи с креветками

    01.01.2023

    © 2021 zamorskiye-yastva.com

    No Result
    View All Result
    • Главная
    • Основные блюда
    • Лето
    • Весна
    • Десерты
    • Зима

    © 2021 zamorskiye-yastva.com