zamorskiye-yastva
  • Главная
  • Основные блюда
  • Лето
  • Весна
  • Десерты
  • Зима
  • Главная
  • Основные блюда
  • Лето
  • Весна
  • Десерты
  • Зима
No Result
View All Result
zamorskiye-yastva
No Result
View All Result
zamorskiye-yastva Американский

Тилапия с корочкой из чили и макадамии

24.12.2022
в Американский, Дело, Духовка, Запеченный, Орехи, Рыба, Тилапия, Ужин
0

В последний вечер, когда мы были на Гавайях, мы пошли в самый красивый ресторан в Turtle Bay. Я не был знаком с большинством блюд в меню, но одно из них меня очень заинтересовало. Ресторан использовал свежевыловленного морского окуня, натертого специями чили, и обсыпал его орехами макадамия. Это блюдо стало победителем!

Последняя ночь была моей абсолютной любимой ночью. Было так приятно провести время на прекрасных Гавайях с мужем. Это было так расслабляюще, и мы провели время всей нашей жизни. Наш номер был прямо на пляже с гамаком на улице. Мы лежали в гамаке прямо на берегу океана и отдыхали под звездами. Мы даже видели падающую звезду! Разве это не похоже на совершенство?

Это заставляет меня хотеть вернуться!!! В любом случае вернуться к жизни и к реальности! У тебя в голове застряла эта песня? 🙂 …

Я хотел создать такой же вкус, как у вкусной рыбы, которую я ел в ресторане. Это блюдо казалось довольно простым в приготовлении, а специи, смешанные со сладким ароматом ореха макадамия, были просто бесподобны. Самое замечательное в рыбе то, что она очень быстро готовится. А когда ее жарят на сковороде, она приобретает красивую корочку и потрясающий вкус!

Еще больше удивительных рецептов с Гавайской недели:

Десертные батончики с ананасовым чизкейком

Ананасовые хлысты Dole

Чесночные креветки по-гавайски

Медленно готовящаяся свинина Kalua Pulled Pork

Гавайские гамбургерные стейки

Тилапия с корочкой из чили и макадамии
Вкуснейшая тилапия, приготовленная на сковороде, с корочкой из специй чили и орехов макадамия.
Время подготовки
20 мин.
Время приготовления
7 мин.
Общее время
27 мин.
Тилапия с корочкой из чили и макадамии

Ингредиенты

  • 1/2 ч.л. соли
  • 4 филе тилапии (или рыбы по выбору)
  • 1 яйцо
  • 1/2 чашки орехов макадамия
  • 1/4 ч.л. кайенского перца
  • 1/4 ч.л. паприки
  • 3 ст. л. оливкового масла
  • 1/4 ч.л. перца
  • 1/2 чашки крошек панко
  • 1 ч. л. порошка чили

Инструкция

  • В кухонном комбайне измельчите орехи макадамия до мелкой, но слегка крупной крошки. В небольшой миске соедините орехи макадамия, крошки панко, порошок чили, кайенский перец, паприку, соль и перец. В другой миске взбейте яйцо и отставьте в сторону.
  • В большой сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне.
  • Обмакните каждое филе тилапии в яйцо и обваляйте в смеси панко со специями макадамии.
  • Осторожно положите филе тилапии на разогретую сковороду и обжарьте с каждой стороны по 2-3 минуты или до коричневого цвета с каждой стороны и готовности.

Состав

Каллории: 428кКал Углеводы: 9г Белки: 38г Жиры: 28г Насыщенные жир: 5г Холестерин: 126мг Натрий: 484мг Волкна: 2г Сахар: 1г Порция: 1 порция
Предыдущий рецепт

Десертные батончики с ананасовым чизкейком

Следующий рецепт

План меню на неделю 48

Следующий

План меню на неделю 48

Популярные рецепты

  • Куриные шашлычки "Банг-Банг

    Куриные шашлычки «Банг-Банг

    739 shares
    Share 296 Tweet 185

Быстрые ссылки

  • Главная
  • Зима
  • Основные блюда
  • Лето
  • Весна
  • Десерты

Последние рецепты

Карамельные батончики с кешью | Creme de la Crumb

Карамельные батончики с кешью

01.01.2023

Торт «Бостонский крем

01.01.2023

Пирожные «Нутелла

01.01.2023
Карбонара из спаржи с креветками | Creme de la Crumb

Карбонара из спаржи с креветками

01.01.2023

© 2021 zamorskiye-yastva.com

No Result
View All Result
  • Главная
  • Основные блюда
  • Лето
  • Весна
  • Десерты
  • Зима

© 2021 zamorskiye-yastva.com