Вкусный коктейль из печенья и сливок, который полезен для здоровья, и всего из 4 простых ингредиентов!
Ребята. Я снова болен. Какого черта? Я только что справился с синусовым насморком, а теперь у меня еще один. Проклятие. Это определенно не весело — быть беременной и болеть. И уж точно нельзя налегать на «Найквил»!
Последние пару дней у меня совсем не было аппетита, и все, что мне показалось вкусным, — это коктейль от боли в горле. Мне понравился рецепт этого тощего коктейля с печеньем и кремом. Сейчас я расскажу вам, почему. Секретный ингредиент — замороженный банан. Он придал коктейлю кремовую текстуру и сладкий вкус. Банановый вкус не был слишком сильным.
Коктейли с печеньем и сливками — мои любимые коктейли всех времен. Этот коктейль состоит всего из 4 простых ингредиентов и может быть приготовлен в мгновение ока! Мои дети даже не заметили, что внутри был банан, и полюбили его так же, как и я! И вы не ошибетесь, если попробуете вкусный коктейль с печеньем и кремом, но с меньшим количеством калорий! Победа!
*Не замораживайте банан в кожуре. Порежьте на кусочки и заморозьте в пакете с замком-молнией.
Ингредиенты
- 1 средний замороженный банан*
- 1 столовая ложка сахара (по желанию)
- 2/3 чашки обезжиренного молока (или молока по выбору)
- 1/2 ч.л. экстракта ванили
- 3 печенья орео
Инструкция
- В блендере взбейте молоко, ваниль, сахар (если используете) и замороженный банан до однородности.
- Добавьте печенье орео и немного измельчите до желаемой крошки. Сверху по желанию добавьте немного обезжиренного холодного хлыста или взбитых сливок.
