zamorskiye-yastva
  • Главная
  • Основные блюда
  • Лето
  • Весна
  • Десерты
  • Зима
  • Главная
  • Основные блюда
  • Лето
  • Весна
  • Десерты
  • Зима
No Result
View All Result
zamorskiye-yastva
No Result
View All Result
zamorskiye-yastva Skillet

Цыпленок с тосканским базиликом

25.12.2022
в Skillet, Дело, Итальянский, Курица, Томат, Ужин
0

Быстрое и простое 30-минутное блюдо, которое наполнено вкусом и понравится всей семье!

Когда я родила своего малыша в июне, некоторые соседи приносили нам еду. Я с нетерпением ждала этого, потому что в нашем районе есть замечательные повара. Все блюда, которые нам приносили, нам очень нравились! Так приятно, когда ты можешь расслабиться и восстановить силы, а об ужине для тебя позаботятся.

Одно из блюд, которое мы просто обожали. Мы уехали в Северную Каролину через две недели после рождения нашего ребенка, и я думала об этом блюде все лето. Как только мы вернулись из Северной Каролины, мне пришлось достать рецепт и приготовить его снова. Как выяснилось, он был адаптирован из старого рецепта Weight Watchers. Полезно для здоровья и вкусно? Потрясающе!

Это блюдо готовится менее чем за 30 минут и очень вкусно подается к макаронам. Внутри блюда спрятаны вкусные овощи, а базилик придает ему потрясающий аромат. Поскольку базилик — одна из моих любимых трав, это блюдо сразу стало любимым. Нам всем понравилось это блюдо в первый раз, и мы вспомнили, каким невероятным оно было во второй раз! Если вы ищете легкое, ароматное и здоровое блюдо, то этот рецепт для вас!

Цыпленок с тосканским базиликом
Быстрое и простое блюдо за 30 минут, которое наполнено вкусом и понравится всей семье!
Время подготовки
5 мин.
Время приготовления
15 мин.
Общее время
20 мин.
Цыпленок с тосканским базиликом

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 1/4 чашки сыра пармезан (тертый)
  • 1 большая морковь (нарезанная кубиками)
  • 1 большая луковица (нарезанная кубиками)
  • 1 столовая ложка базилика (измельченного)
  • 1 стебель сельдерея (нарезанный кубиками)
  • 1/2 чайной ложки соли
  • 1 банка измельченных помидоров с базиликом, орегано и чесноком (14 1/2 унции)
  • 1 фунт куриных грудок (около 3, разрезанных на полоски)
  • 1/4 чайной ложки перца

Инструкция

  • В большой сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте лук, сельдерей и морковь и жарьте, пока они не станут мягкими. Добавьте куриные полоски и готовьте, пока они не перестанут быть розовыми. Около 5 минут.
  • Добавьте измельченные помидоры, сыр пармезан, базилик, соль и перец. Доведите до кипения, уменьшите огонь до средне-низкого и варите около 10 минут, чтобы ароматы смешались.
  • Подавайте с рисом или макаронами.

Состав

Каллории: 157кКал Углеводы: 8г Белки: 19г Жиры: 6г Насыщенные жир: 1г Холестерин: 51мг Натрий: 447мг Волкна: 2г Сахар: 4г Порция: 1 порция
Предыдущий рецепт

Печенье из тыквенного пудинга с белым шоколадом

Следующий рецепт

План меню на неделю 102

Следующий

План меню на неделю 102

Популярные рецепты

    Быстрые ссылки

    • Главная
    • Зима
    • Основные блюда
    • Лето
    • Весна
    • Десерты

    Последние рецепты

    Карамельные батончики с кешью | Creme de la Crumb

    Карамельные батончики с кешью

    01.01.2023

    Торт «Бостонский крем

    01.01.2023

    Пирожные «Нутелла

    01.01.2023
    Карбонара из спаржи с креветками | Creme de la Crumb

    Карбонара из спаржи с креветками

    01.01.2023

    © 2021 zamorskiye-yastva.com

    No Result
    View All Result
    • Главная
    • Основные блюда
    • Лето
    • Весна
    • Десерты
    • Зима

    © 2021 zamorskiye-yastva.com