zamorskiye-yastva
  • Главная
  • Основные блюда
  • Лето
  • Весна
  • Десерты
  • Зима
  • Главная
  • Основные блюда
  • Лето
  • Весна
  • Десерты
  • Зима
No Result
View All Result
zamorskiye-yastva
No Result
View All Result
zamorskiye-yastva 30-минутные блюда

Греческие куриные тако

01.01.2023
в 30-минутные блюда, Основные блюда, Средиземноморье
0
Греческие куриные тако | Creme de la Crumb

Свежие и простые греческие куриные тако, которые можно приготовить за 20 минут!

Сегодня я предлагаю вам немного средиземноморской кухни. Имейте в виду, я никогда не была в Греции — и поэтому я часто говорю о блюдах, вдохновленных Грецией. Я также не была в Азии, но я постоянно делюсь блюдами, вдохновленными Азией. На самом деле, это одни из моих самых популярных рецептов.

Учитывая все вышесказанное, эти тако — просто объедение. Независимо от того, подают ли такие тако в Греции, мне они нравятся.

На фотографии выше видно, что некоторые из них я подал прямо на стол. Под «прямо» я подразумеваю просто минус соусы. Но потом мне пришла в голову безумная идея полить их бальзамической глазурью, и родилось совершенно новое блюдо. Добавьте немного свежего лимона и оххх детка. Да, я это съем.

Тако — мое любимое блюдо во всем мире. Обычно я предпочитаю тако в мексиканском стиле (уличные тако, я всегда тебя люблю), но недавно мне захотелось греческого (в основном сыра фета и оливок каламата) и в то же время захотелось тако (каждый день моей жизни), так что это блюдо — один из моих любимых микс-апов.

Зачем довольствоваться одним, если можно иметь все?

Возьмите свой торт и съешьте его тоже!

Или тако. Неважно.

И у меня для вас хорошие новости. Эти тако — это Е до З и быстро . Курица готовится на плите около 10-12 минут, затем вы просто бросаете все в мягкую тортилью и пихаете ее в лицо любителю тако.

20 минут, люди. Это все, что нужно.

И посмотрите, какой муррррррррчащий! 🙂 .

Греческие куриные тако
5 из 1 голосов
Свежие и простые куриные тако в греческом стиле, которые можно приготовить за 20 минут!
Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
10 мин.
Общее время
20 мин.
Греческие куриные тако

Ингредиенты

  • 3 столовые ложки масла
  • ⅓ чашки крошек сыра фета
  • 2 чайные ложки средиземноморской приправы ((можно заменить итальянской приправой в крайнем случае))
  • 8 6-дюймовых мучных тортилий
  • 3 большие куриные грудки без кожи (отбитые до толщины ½ дюйма)
  • 1 болгарский перец (или сочетание нескольких - я использовал красный, желтый и зеленый), тонко нарезанный)
  • лимонные дольки
  • ⅓ чашки маслин каламата (разрезанных пополам)
  • 1 средний огурец (очищенный от кожуры, (по желанию) и нарезанный на палочки или измельченный)
  • соль и перец

Инструкция

  • Натрите куриные грудки приправой, а также солью и перцем по вкусу. Сбрызните маслом большую кастрюлю или сковороду и обжарьте куриные грудки в течение 4-5 минут с каждой стороны до готовности. Нарежьте на кусочки размером 1 дюйм или на полоски.
  • Разделите курицу, перец и огурцы между каждой тортильей. Сверху положите оливки, сыр фета и бальзамическую глазурь. Сбрызните свежим лимонным соком и подавайте.

Состав

Каллории: 428кКал Углеводы: 35г Белки: 26г Жиры: 20г Насыщенные жир: 3г Трансжиры: 1г Холестерин: 61мг Натрий: 799мг Волкна: 3г Сахар: 5г Порция: 1 порция
Теги: ЗдоровыйКурица
Предыдущий рецепт

Маффины с фруктовым коктейлем на греческом йогурте

Следующий рецепт

Мини-блины в духовке

Следующий

Мини-блины в духовке

Популярные рецепты

  • Куриные шашлычки "Банг-Банг

    Куриные шашлычки «Банг-Банг

    739 shares
    Share 296 Tweet 185

Быстрые ссылки

  • Главная
  • Зима
  • Основные блюда
  • Лето
  • Весна
  • Десерты

Последние рецепты

Карамельные батончики с кешью | Creme de la Crumb

Карамельные батончики с кешью

01.01.2023

Торт «Бостонский крем

01.01.2023

Пирожные «Нутелла

01.01.2023
Карбонара из спаржи с креветками | Creme de la Crumb

Карбонара из спаржи с креветками

01.01.2023

© 2021 zamorskiye-yastva.com

No Result
View All Result
  • Главная
  • Основные блюда
  • Лето
  • Весна
  • Десерты
  • Зима

© 2021 zamorskiye-yastva.com