Я люблю быстрые и простые блюда, которые получаются фантастическими. На вкус это блюдо было не хуже, чем в ресторане. Глазурь из коричневого сахара придала этим свиным отбивным такой потрясающий вкус. Она немного сладковатая, но специи в ней помогли сбалансировать ее и придать ей идеальный вкус. Это блюдо определенно стало победой для нашей семьи, и его так легко приготовить!
Свиные отбивные, глазированные коричневым сахаром
Восхитительная глазурь из сладких специй, которая придаст вашим свиным отбивным потрясающий вкус.
Время подготовки
20 мин.
Время приготовления
20 мин.
Общее время
40 мин.
Ингредиенты
- 4-5 свиных отбивных (без костей)
- 1/2 чайной ложки черного перца
- 1/2 чайной ложки чесночного порошка
- 1/2 чайной ложки соли
- 1/4 чашки светло-коричневого сахара
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1/2 чайной ложки паприки
Инструкция
- В небольшой миске соедините коричневый сахар, чесночный порошок, паприку, соль и перец.
- Натрите смесью сахара и специй обе стороны каждой свиной отбивной, используя всю смесь специй.
- Разогрейте оливковое масло в сковороде на среднем/высоком огне.
- После того как масло нагреется, готовьте свиные отбивные около 5 минут с каждой стороны, пока они не подрумянятся и не прожарятся. Наслаждайтесь!
Состав
Каллории:
324кКал
Углеводы:
14г
Белки:
29г
Жиры:
16г
Насыщенные жир:
4г
Холестерин:
90мг
Натрий:
359мг
Волкна:
1г
Сахар:
13г
Порция:
1 порция
